Yoga für Teens – Finde deine Balance
Mit Yoga-Lehrerin Elena Knaus
Datum:
Mittwoch, 30. September 2026
Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
Treffpunkt:
Stadtmuseum Simeonstift, Simeonstiftplatz, 54290 Trier
Preis:
60 € für 4 Termine
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Für Jugendliche ab 12 Jahren
Im Alltag zwischen Schule, Social Media, Freunden und eigenen Erwartungen kommt der eigene Körper manchmal zu kurz. In diesem Yoga-Kurs lernen Teens, wie sie durch Bewegung, Atem und Entspannung mehr Ruhe und Klarheit in ihren Alltag bringen. Allen, die viel denken, grübeln oder unter Druck stehen, hilft Yoga, ein gesundes Gleichgewicht zwischen Kopf und Körper zu finden. Workshop mit praktischen Tools für den Alltag (z. B. vor Prüfungen oder bei Stress)!
4 Termine:
30.09.2026
28.10.2026
24.11.2026
16.12.2026
Im Alltag zwischen Schule, Social Media, Freunden und eigenen Erwartungen kommt der eigene Körper manchmal zu kurz. In diesem Yoga-Kurs lernen Teens, wie sie durch Bewegung, Atem und Entspannung mehr Ruhe und Klarheit in ihren Alltag bringen. Allen, die viel denken, grübeln oder unter Druck stehen, hilft Yoga, ein gesundes Gleichgewicht zwischen Kopf und Körper zu finden. Workshop mit praktischen Tools für den Alltag (z. B. vor Prüfungen oder bei Stress)!
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28.10.2026
24.11.2026
16.12.2026
Quelle: Stadtmuseum Simeonstift, Stadt Trier